6 ข้อต้องคิด เมื่อต้องทำงานที่บ้าน (Work from Home)

หลายบริษัท เริ่มเตรียมให้พนักงานทำงานจากบ้านกันบ้างแล้ว มาดูกันว่า มีอะไรบ้างที่คุณควรเริ่มคำนึงเมื่อต้อง “ทำงานจากที่บ้าน” และทำอย่างไรให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด
Posted on: 18 March 2020 Categories: Ideas , Tips & Advice

ในสถานการณ์ที่มีการแพร่ระบาดของโรค COVID-19 (โควิด19) นี้ ทำให้หลายบริษัท เริ่มเตรียมให้พนักงานทำงานจากบ้านกันบ้างแล้ว การทำงานที่ “บ้าน” ที่พูดถึงนี้ หมายถึง บ้าน คอนโด อพาร์ทเมนท์ หอพัก ที่คุณอาศัยอยู่ คุณอาจจะมีห้องทำงานส่วนตัวในบ้าน หรืออาจจะเป็นโต๊ะเล็กๆ ในห้องนอน ก็สามารถเริ่มต้นงานของคุณได้แล้ว 


มาดูกันว่า มีอะไรบ้างที่คุณควรเริ่มคำนึงเมื่อต้อง “ทำงานจากที่บ้าน”


1. กำหนดพื้นที่ทำงานในบ้าน 


ถ้าปกติคุณทำงานที่ออฟฟิศ และตอนนี้ต้องเริ่มทำงานที่บ้าน คุณอาจเจอสิ่งรบกวนจากสภาพแวดล้อมใหม่ในการทำงานของคุณ ไม่ว่าจะ รถกระจายเสียงขายของ หรือแมวที่มาคลอเคลีย ทำให้เสียสมาธิได้ ดังนั้น คุณควรที่จะเลือกพื้นที่ในบ้านคุณที่มีสิ่งรบกวนน้อยที่สุด และอยู่ใกล้สิ่งจำเป็น เช่น ปลั๊กไฟ สัญญาณWi-Fi  


อีกเรื่องคือ พื้นที่ใกล้หน้าต่างที่ได้รับแสงธรรมชาติจากภายนอก จะช่วยให้คุณไม่รู้สึกห่างไกลจากโลกมากนัก และนำของที่เกี่ยวข้องในการทำงานมารวมกันอยู่ใกล้ๆ กัน แม้ว่าคุณจะทำงานที่บ้านเพียงชั่วคราว แต่การมีกล่องสำหรับใส่เอกสารงานของคุณ ก็ช่วยได้มาก รวมทั้ง ปากกา กระดาษ แม็ค ก็เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน   


2. ทำงานก่อน แล้วค่อยสนใจธุระอื่นๆ ภายหลัง 


กำหนดเวลาทำงานของคุณให้แน่นอน และควรจะทำงานในเวลาช่วงเช้า ก่อนที่คุณจะทำธุระอื่นๆ ที่ต้องจัดการ แม้ว่าแต่ละคนจะมีสไตล์การทำงานที่แตกต่างกัน แต่ส่วนใหญ่แล้วถ้าคุณเอาเวลาช่วงเช้าไปนั่งล้างจาน รดน้ำต้นไม้ ซื้อของออนไลน์ให้แม่ แล้วบอกตัวเองว่าจะเริ่มทำงานในตอนบ่าย คุณมักจะมีข้ออ้างในการเลื่อนการทำงานออกไป ดังนั้น กำหนดเวลาทำงานแต่เช้าให้เสร็จ ก่อนที่คนในครอบครัวจะเริ่มขอให้คุณช่วยทำสิ่งต่างๆ หลังจากเวลาเลิกงานที่คุณกำหนด  



3. คิดถึงสุขภาพ 


แน่นอนว่า การทำงาน อาจทำให้คุณต้องนั่งจ้องคอมเป็นเวลานานๆ ถ้าเป็นไปได้ เลือกใช้เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ (ergonomic chair) ที่ช่วยทำให้ลดการปวดหลัง ปวดไหล่ของคุณ เมื่อต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ และที่สำคัญ อย่าลืมลุกขึ้นเดิน หรือยืดเส้น เพื่อเปลี่ยนท่าไม่ให้เส้นยึดด้วย 


4. แต่งตัว 


แน่นอนว่าเมื่อทำงานที่บ้าน คุณสามารถตื่นขึ้นมา ใส่ชุดนอน และเริ่มทำงานได้เลย แต่เชื่อเถอะว่า พอผ่านไปวันสองวัน การใส่ชุดนอนทำงานก็ไม่เวิร์กเท่าไร มันมีเหตุผลที่คุณต้องแต่งตัวออกไปทำงานที่ออฟฟิศ เพราะสิ่งที่คุณใส่ส่งผลต่อความรู้สึกของคุณ 


ถ้าคุณอยู่ในชุดนอนทั้งวัน คุณจะรู้สึกขี้เกียจขึ้นมาอย่างบอกไม่ถูก มากกว่าการที่คุณอาบน้ำแต่งตัวให้ดี ไม่ต้องถึงขนาดใส่สูท ผูกไทอยู่บ้าน แต่พยายามใส่ชุดที่ทำให้คุณรู้สึกมีพลังในการทำงาน และเก็บชุดนอนไว้สำหรับพักผ่อนตอนกลางคืนจะดีกว่า 


5. ใช้โซเซียลมีเดียอย่างเหมาะสม 


แน่นอนว่าการทำงานที่บ้าน ทำให้คุณอาจต้องพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานคนอื่นๆ ผ่านแอปฯ โซเซียลทั้งหลาย ที่บางครั้งการเปิดแอปเพื่อพูดคุยเหล่านี้ ก็ทำให้เสียสมาธิทำงานได้ง่าย ทั้งจากแชทของครอบครัว แชทของเพื่อน และโดยเฉพาะข่าวสารที่ขึ้นเตือนเสมอๆ ทางที่ดีระหว่างทำงาน คุณควรปิดการแจ้งเตือนสำหรับบางแชทออกไป เพื่อให้คุณโฟกัส เฉพาะงานได้มากขึ้น หรือเลือกที่จะหาโปรแกรม chat อื่นๆ สำหรับการคุยงานโดยเฉพาะไปเลย  


ยิ่งในสภานการณ์แบบนี้ ก็เป็นปกติที่เราต้องการอยากรู็ความเคลื่อนไหวต่างๆ แต่ถ้าคุณปล่อยตัวเองจมอยู่กับการเลื่อนดูโพสต์ต่างๆ ไม่รู้จบ คุณอาจจะมองนาฬิกาอีกครั้งและพบว่า คุณเสียเวลาทำงานไปแล้ว 3-4 ชั่วโมงต่อวัน 


เราไม่ได้ห้ามให้คุณใช้โซเซียลมีเดียหรอกนะ เพียงแต่ว่า พยายามอย่าถูกกลืนเข้าไปในโลกโซเซียลมีเดียช่วงเวลาทำงานจนเสียการเสียงานเอา  


6. เมื่อคุณทำงานที่บ้าน คุณควร “ทำงาน”


สุดท้าย ทำงานที่บ้าน ฟังดูเหมือนเรื่องง่ายๆ และแน่นอนว่ามีข้อดีอยู่ไม่น้อย แต่คุณต้องคำนึงเสมอว่า คุณกำลัง “ทำงาน” เพียงแค่คุณไม่ต้องขับรถ หรือนั่งรถไฟฟ้า เพื่อเข้าออฟฟิศไปทำงาน แต่คุณยังต้อง “หาเงิน” อยู่นะ ดังนั้น พยายามให้ตัวเองอยู่ในโหมดการทำงานเพื่อทำงานที่ได้รับมอบหมายให้เสร็จ อย่างน้อยๆ ก็คิดถึงค่าใช้จ่ายในแต่ละเดือนของคุณด้วย




Share this article

Link for sharing the article on other websites:

คลิก Like เลยเพื่อไม่พลาดกับบทความน่าสนใจอื่นๆ

Popular article categories: News Property Market, Real Estate Market Tips & Advice Decoration Sky Train / BTS / MRT Home Buying, Home Purchase Ideas Condominium Renovate Home Sales / Selling House Rental Bathroom Bedroom Kitchen MRT Purple Line Detached House Space saving Construction Townhouse / Townhome Before/After advertorial Land MRT Orange Line Living Room Home Arrangement Safety MRT Pink Line MRT Blue Line MRT Yellow Line Health and Wellbeing Office garden Plants Feng Shui dog phuket Tutorial Credit NHA (National Housing Authority) Apartment, Dormitory Wallpaper Roommate DIY / Do It Yourself first-home Baan Pracharat Tax tiles Deposit Agents-Agency nha Washi Tape fire Japanese Style / Japanese Theme

Articles

รีวิว เปลี่ยนรูปถ่ายในมือถือ สู่ศิลปะในบ้านง่ายๆ กับ Photobook Thailand

อย่าเก็บภาพสวยๆ ไว้แต่ในมือถือ เมื่อคุณสามารถที่จะนำเอาภาพสุดประทับใจ ช่วงเวลาดีๆ ที่คุณถ่ายไว้ ปริ้ ... Continue Reading...

10 ไอเดียจากนักออกแบบ แต่งห้องน้ำขนาดเล็กให้ดูดีขึ้น

การออกแบบห้องน้ำขนาดเล็ก มีความท้าทายและชวนสนุก เพราะเราต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ในการออกแบบห้องน้ำ ใ ... Continue Reading...

ไอเดียแขวนรูปภาพ แต่งบ้านให้น่าอยู่

จะเลือกรูปหรือจัดวางรูปภาพในบ้านอย่างไรให้สวย น่าดู วันนี้ บ้านไฟน์เดอร์ พาดูไอเดียแต่งบ้าน ด้วยรูปภ ... Continue Reading...

แต่งบ้านสำหรับขายอย่างไรดี (How to stage your home for sale)

ถ้าคุณจริงจังกับการขายบ้าน และต้องการขายบ้านให้ได้เร็ว การแต่งบ้านเพื่อขายอาจช่วยคุณได้ มาดูกันว่าคุ ... Continue Reading...

ห้องนอนของคุณ ช่วยให้คุณนอนหลับดีขึ้นอยู่หรือเปล่า

ห้องนอนที่ดีควรทำให้คุณรู้สึกได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ และช่วยส่งเสริมสุขภาพคุณจากการนอนหลับที่ดีได้ Continue Reading...