การนอนหลับที่ดี เต็มประสิทธิภาพ เป็นจุดประสงค์หลักในการออกแบบห้องนอนเสมอ และในเมืองร้อนอย่างประเทศไทย สิ่งที่หลายบ้านพิจารณาติดตั้งนั่นคือ "เครื่องปรับอากาศ" หรือ "แอร์" นั่นเอง เพื่อทำให้อากาศภายในห้องเย็น เหมาะสมสำหรับการนอนหลับที่ดี แต่แอร์ควรมีขนาดเท่าไร และตำแหน่งของแอร์ควรอยู่ตรงไหนในห้องนอนกันนะ วันนี้บ้านไฟน์เดอร์ พามาดูข้อมูลเหล่านี้กัน 

รู้จัก BTU สักนิด 

หากเรากำลังมองหาซื้อแอร์ คงก็ต้องเจอกับตัวอักษร BTU (British Thermal Unit) เป็นหน่วยวัดความสามารถในการขจัดความร้อนออกจากห้องที่แอร์นั้นๆ ทำได้ต่อชั่วโมง ไม่ว่าจะ 9,000 12,000 18,000 BTU ซึ่งยิ่งตัวเลข BTU มากเท่าไรก็หมายถึงพลังที่มากขึ้นนั่นเอง  

ขนาดแอร์ที่เหมาะสมในห้องนอน

การเลือก BTU ต้องดูขนาดของห้องนอนด้วย สำหรับคนขี้ร้อน อย่าเพิ่งรีบเลือก BTU ใหญ่ที่สุดแล้วไปติดในห้องนอน เพราะนอกจากจะจ่ายแพงกว่าแล้ว ห้องนอนขนาดเล็กที่แอร์ BTU เยอะไป ก็ทำให้ห้องเย็นเร็วเกินไป ซึ่งฟังดูเหมือนจะดี แต่มันไม่ดีเลย 

เพราะห้องที่เย็นเร็วเกินไป การทำงานของคอมเพรสเซอร์ก็จะหยุดเร็ว และเพื่อรักษาอุณหภูมิที่ต้องการ คอมเพรสเซอร์ก็จะทำความเย็นใหม่อีกครั้ง ทำให้คอมเพรสเซอร์ตัดบ่อย แอร์ต้องทำงานหนักกว่าที่ควร กินไฟเยอะขึ้น และทำให้อายุการใช้งานสั้นลงด้วย หรือถ้า BTU น้อยไปแอร์ก็ต้องทำงานหนักตลอดห้องก็ไม่เย็นสักที ดังนั้นเราควรเลือก BTU ที่เหมาะสมกับขนาดของห้องดังนี้  

ทั้งนี้ เรายังต้องพิจารณาปัจจัยอื่นที่ส่งผลต่อการคำนวณ BTU เพิ่มเติมด้วย เช่น แสงแดดที่ส่องมาที่ห้อง จำนวนผู้ใช้งานในห้อง ความสูงฝ้าเพดาน ตู้เฟอร์นิเจอร์ที่อาจทำให้ขนาดห้องเล็กลง หรืออุปกรณ์ไฟฟ้าต่างๆ ที่ใช้ในห้อง เป็นต้น ซึ่งเราสามารถสอบถามจากเซลล์ได้เช่นกัน 

ตำแหน่งแอร์ในห้องนอน

ตำแหน่งของแอร์ ควรวางอยู่ด้านซ้ายหรือขวา ด้านใดด้านหนึ่งของเตียงนอน มากกว่าที่จะวางในตำแหน่งบนหัวเตียง หรือตรงข้ามเตียงนอน ทั้งนี้ ก็เพื่อที่จะป้องกันไม่ให้ลมเย็นเป่าใส่คุณโดยตรงในขณะที่คุณกำลังนอนหลับ ซึ่งอาจทำให้คุณมีอาการคอแห้งในตอนเช้า และอาจทำให้นอนได้ไม่เต็มที่ ดังนั้น ตำแหน่งของแอร์ควรจะเป็นตำแหน่งที่ลมจากแอร์ไม่เป่าใส่คุณโดยตรงขณะที่นอนบนเตียง 

สิ่งอื่นๆ ที่ควรพิจารณาในการติดตั้งแอร์ในห้องนอน

• เลือกใช้แอร์ระบบ Inverter เพื่อให้อุณหภูมิเย็นสม่ำเสมอ เสียงเงียบกว่า เหมาะสำหรับใช้ในห้องนอน และใช้พลังงานน้อยกว่าระบบ non-inverter ถึง 30%   

• ติดตั้งที่วางรีโมทแอร์ไว้ข้างประตูห้องนอน เมื่อเข้าห้อง เราสามารถเปิดแอร์ได้ง่าย และมีที่เก็บรีโมทที่เหมาะสม 

• ตั้งเวลาปิดแอร์อัตโนมัติ โดยให้ปิดแอร์ก่อนเวลาที่คุณจะตื่นนอนอย่างน้อย 30 นาที ช่วยประหยัดไฟและประหยัดเงินด้วย